am Arbeitsplatz

In der Mittagspause zum Stressabbau und zur Entspannung führt nachweislich zu einer besseren Gehirnleistung, höherer Konzentration, einem klaren Geist, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, einer besseren Immunabwehr, kurzum zu mehr körperlicher und seelischer Gesundheit.

Stressmanagement

Es zeigt sich, dass Teilnehmer, die Selbst-Bewusstsein durch bewußte Entspannungsübungen erlernen, ihre körperlichen Beschwerden positiv beeinflussen können und Selbstheilungskräfte mobilisieren.

In der Ruhe liegt die Kraft

Die Vorteile von Hatha Yoga in seiner ursprünglichen Form für Ihr Unternehmen

Die Krankenstände sinken. Die Folge der regelmäßigen Asana- und Atemübungspraxis ist mehr Akzeptanz der Belegschaft für die Mitmenschen, sie fördert den Teamgeist,  Teameffizienz und Produktivität werden gesteigert.

 

Mein Angebot für Ihr Unternehmen

Stressmanagement mit Yoga-Asanas, Atem, Meditation

Dieses Stressmanagement möchte ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern anbieten, und zwar mit verschiedenen Unterrichtsinhalten : Mit Techniken, die aus der weit über 5000 Jahre alten Yogawissenschaft entlehnt sind

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Gespräch und im Umgang mit Menschen, seit 2008 als Yogalehrerin,  Fachübungsleiterin für Rehabilitationssport für Innere Medizin , sowie für den Stütz- und Bewegungsapparat, als langjährige Übungsleiterin für autogenes Training, nach zweijähriger Heilpraktikerausbildung (Paracelsusschule) als Heilpraktiker-Anwärterin, mit dem Erfahrungshorizont einer Spanisch sprechenden Rechtsanwältin, bin ich in der Lage, Menschen an verschiedenen Standorten (körperlich, verstandesmäßig, spirituell) abzuholen und ganzheitlich zu Körper, Geist und Seelenpotenzial in einer Yogastunde zu beraten und Menschen an den verschiedensten Standorten „abzuholen“.

Ich möchte zu einer Unternehmenskultur beitragen, in der der Mensch Wertschätzung erfährt und mehr Eigenverantwortung und Lebensfreude entwickelt. Meine Kurse sollen Hilfe zur Selbsthilfe sein.
Meine Zielgruppe sind alle Menschen in Ihrem Unternehmen, die bereit sind, ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Gerne nehme ich Ihren Anruf entgegen unter: 0621 53 10 628 oder nehmen Sie Kontakt mit mir auf über giselatinz@hotmail.com