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Datum/Zeit
Date(s) - 20/05/2015
16:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Mehrgenerationentreff

Kategorien


Mit fließenden Atem- und Bewegungsfolgen zu sanfter Musik regen wir die Selbstheilungskräfte an. Die Teilnehmer/-innen lernen, richtig zu atmen und den Körper bewußt zu erleben. Wir fördern die Kernkompetenzen Gleichgewicht, Koordination, Mobilisation, Kraft und Ausdauer,  vitalisieren den Körper und regen die Selbstheilungskräfte an, tanken neuen Lebensmut, Zuversicht und Vertrauen.

Für Seniorinnen/Senioren bestens geeignet zur Erhaltung der Körperfunktionen und der Lebensqualität.

Auch für Menschen, die in Pflegeberufen arbeiten ist die Kenntnis dieser Gesundheitsförderung von großerm Nutzen.

Kursgebühr: 36 €