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Datum/Zeit
Date(s) - 27/01/2016
18:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Mehrgenerationentreff

Kategorien


Ganzheitlicher Yoga

Offene Yogastunde für alle Yoga-Praktizierenden, die aus dem Yoga nicht nur einen physischen Nutzen gewinnen, sondern darüber hinaus Körper mit Geist und Seele in Einklang bringen wollen: Über die Aktivierung der feinstofflichen Energie in unserem Körper bringen wir nicht nur die Energieströme wieder in Fluß, die das Nervensystem und den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen. Der Yoga scheint vordergründig reine Körperarbeit zu sein. Doch der Yoga in der hier praktizierten spirituellen Form ist im Gegensatz zur Yoga-Gymnastik, die nur einzelne Körperpartien trainiert (z.B. Bauch, Beine, Po), ganzheitlich: Die Reduzierung von Stress und die Vermittlung von spirituellem Wissen geben Orientierung im Alltag.

Termine: Vom 6. bis 27. Januar

Kurszeit: 18.30 – 20.00 Uhr

Kursgebühr: 50,00 €

Bitte Yogamatte, warme Decke und Socken, bequeme Kleidung und kleines Kissen, eventuell Knierolle, mitbringen.